الرؤية الإسلامية للصحة النفسية والرفاهية
27/12/2025
الصحة النفسية تعتبر من الجوانب الهامة في حياة المسلم، وقد حث الإسلام على الاهتمام بالعقل والجسم. الإسلام يوفر وسائل عديدة لتعزيز الرفاهية النفسية، مثل الاستغفار، الصلاة، الدعاء، والتواصل الاجتماعي الإيجابي.
يقول الله تعالى في القرآن الكريم: “إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا” (الشرح: 6)، وهذا يشير إلى أن في كل مصيبة أو تحدٍ، يوجد دائمًا جانب من اليسر والراحة. الإسلام يعلم المسلم أن يجد الطمأنينة في إيمانه بالله، ومن خلال التأمل في آيات القرآن الكريم والحديث الشريف.
كما أن الصلاة هي وسيلة فعالة للتعامل مع ضغوط الحياة. من خلال الصلاة، يجد المسلم الراحة الروحية ويتواصل مع الله، مما يعزز من شعوره بالسلام الداخلي.
المراجع:
القرآن الكريم: سورة الشرح، الآية 6.
صحيح مسلم: حديث رقم 223.
الصحة النفسية تعتبر من الجوانب الهامة في حياة المسلم، وقد حث الإسلام على الاهتمام بالعقل والجسم. الإسلام يوفر وسائل عديدة لتعزيز الرفاهية النفسية، مثل الاستغفار، الصلاة، الدعاء، والتواصل الاجتماعي الإيجابي.
يقول الله تعالى في القرآن الكريم: “إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا” (الشرح: 6)، وهذا يشير إلى أن في كل مصيبة أو تحدٍ، يوجد دائمًا جانب من اليسر والراحة. الإسلام يعلم المسلم أن يجد الطمأنينة في إيمانه بالله، ومن خلال التأمل في آيات القرآن الكريم والحديث الشريف.
كما أن الصلاة هي وسيلة فعالة للتعامل مع ضغوط الحياة. من خلال الصلاة، يجد المسلم الراحة الروحية ويتواصل مع الله، مما يعزز من شعوره بالسلام الداخلي.
المراجع:
القرآن الكريم: سورة الشرح، الآية 6.
صحيح مسلم: حديث رقم 223.
الصحة النفسية تعتبر من الجوانب الهامة في حياة المسلم، وقد حث الإسلام على الاهتمام بالعقل والجسم. الإسلام يوفر وسائل عديدة لتعزيز الرفاهية النفسية، مثل الاستغفار، الصلاة، الدعاء، والتواصل الاجتماعي الإيجابي.
يقول الله تعالى في القرآن الكريم: “إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا” (الشرح: 6)، وهذا يشير إلى أن في كل مصيبة أو تحدٍ، يوجد دائمًا جانب من اليسر والراحة. الإسلام يعلم المسلم أن يجد الطمأنينة في إيمانه بالله، ومن خلال التأمل في آيات القرآن الكريم والحديث الشريف.
كما أن الصلاة هي وسيلة فعالة للتعامل مع ضغوط الحياة. من خلال الصلاة، يجد المسلم الراحة الروحية ويتواصل مع الله، مما يعزز من شعوره بالسلام الداخلي.
المراجع:
القرآن الكريم: سورة الشرح، الآية 6.
صحيح مسلم: حديث رقم 223.
